能不能用药物减肥?有没有副作用?

来源：责任编辑：发布时间：2007-11-25

用药物减肥我觉得不太值得提倡，是药三分毒嘛，还是少用为妙。我给你的建议是：控制饮食，注意以下4点： 1.汤俗话说汤补七分，渣补三分，食物的营养全在汤里。少喝汤。 2.糖不用说了，吃糖容易发胖，地球人都知道。 3.躺适当运动，特别是刚进完食，千万别躺下。 4.烫烫的食物更容易被消化吸收，少吃烫的食物。另外运动是必要的，哪怕就是随便走一走也比坐着好，如果你实在不喜欢运动那我建议你至少散散步，对你的糖尿病也有帮助。祝你健康！

美容护肤从小事开始
Top1美肌的开始：先照顾好角质层陪妳的肌肤一生相守。