不选含药物成分的，自制可食用的润唇剂

随身的小包里放着一管润唇膏，嘴唇发干了，就拿出来抹上几个来回，这是很多女性生活中常见的一个细节。刚抹完润唇膏，确实感觉舒服一些了，但时间长了，嘴唇却更干了，这是怎么回事呢？

“其实，很多时候我们根本不必动辄用‘膏’，不仅无端吃进去很多化学品，还可能使嘴唇产生依赖性，使人体自身皮脂腺分泌功能下降，使嘴唇越用‘膏’越干。”北京煤炭总医院皮肤科主任刘爱英博士告诉记者。

很多情况下，嘴唇发干都是气候或环境原因引起的，比如春秋季节气候干燥，或者室内空调引起的，都是暂时的，多饮水、多吃蔬菜水果会有一定帮助，过了这个阶段就好了。如果实在干得难受，可以少量、短时间地用一点润唇膏，但一定不要过频。

对于润唇膏的选择，也是有一定讲究的。刘主任说，选润唇膏，注意不要选含薄荷等药物成分的，有人喜欢薄荷清凉的感觉，殊不知它具有消炎的作用，因而刺激性会比较强，容易使一些人发生过敏反应，甚至发生唇炎，这在临床上是很常见的。选润唇膏时，应该选温和型的，而且成分越简单越好，比如含凡士林、甘油、各种维生素等的就比较好，而且不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，以尽量减少对人体的刺激。

因为只要涂用润唇膏，就不可避免会在说话或者进食时，“吃”进肚子里，给人体带来一些副作用。所以，刘主任推荐了一些可自制的、能“食用”的健康型润唇剂，比如用维生素E胶囊针刺后涂唇，或者用橄榄油润唇都是既安全又有效的方法