抗衰老保养品的六个误导

4. 果酸乳液一定要痛或是脱皮才会有效！

正确观念：很多人认为没有痛的果酸，是没有效的。事实上，果酸乳液或是果酸凝胶的目的是要去除老旧的角质层，加速皮肤的新陈代谢。如果会痛的话，代表已经对皮肤造成伤害，甚至有可能会造成皮肤色素沈淀。任何保养品只要擦了会痛，其实都是在伤害皮肤。如果超过皮肤所能修复的程度，就会留下不良后果。

5. 吃的维他命和擦的一样有效！

正确观念：吃的和擦的维他命其实各有.不同的功效。以维他命E来说，吃的是一种抗氧化剂，可以维持全身健康，而擦的就可以改善皮肤细纹。因此吃的功效和擦的功效各有不同，无法拿来一起比较。就像胶原蛋白，吃的对皮肤是没有太大帮助的。

6. 防晒系数超过SPF 15没有太大的帮助，所以只要用SPF 15就可以了！

正确观念：防晒系数超过SPF 15还是有更高的防护效果。举例来说，SPF 15可以隔绝93%的紫外线，SPF 30可以隔绝97%，而SPF 45可以隔绝98%的紫外线。只不过可以看的出来，由SPF 15增加到SPF 30，隔绝效果才增加了4%。.因此大多数的皮肤科医师会推荐SPF 15的防晒乳液。不过，高系数的防晒乳液对于某些皮肤有光敏感的人而言是非常有价值的。大多数造成防晒不足的原因其实是没有适当的补擦所造成。一般而言，防晒乳液经过2小时以后，就开始在皮肤上崩解了。因此最好是每2小时要补擦防晒乳液比较好。