学习如何排毒养颜

第2种排毒减肥方法：印度排毒手指操
　　这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。
　　解毒：先将两手放身前，然后分别用大拇指各紧压同一手上无名指第3节内关节上，保持此姿势5分钟。
　　排毒：两手大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒 第4种排毒减肥方法：药物方法 选择适合你自己药物，医生指导下服用。