你的肌肤中毒了吗

你体内累积了多少毒素？Test：如果你完全符合其中的3项，那表示你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内清除！

 test：

　　·口腔有黏腻感，舌头上有白 色的舌苔。
    ·吃饭时总是很匆忙，没有细 嚼慢咽。
    ·脸上常常起疹子，痘痘长不停。
    ·喜欢常吃加工处理过的精致食品。
    ·生活紧张，暴饮暴食。
    ·一到下午，小腿就开始肿胀。
    ·没有经常喝水的好习惯。

    身体排毒需要

　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐四种既天然经济的排毒食品。